Podcast 8: Embarazo y cosméticos: ¿Qué ingredientes debo evitar y cuáles son seguros?

Si existe una época en la vida en la que todo nos preocupa más es el embarazo, momento en el que surgen dudas respecto a muchos temas, ¿puedo comer este queso?, ¿qué puedo tomar para el dolor de cabeza o si tengo ardor de estómago?, ¿es necesario que cambie el tipo de actividad física que estoy haciendo? y como no, ¿qué cosméticos puedo usar y cuáles no durante esta etapa de mi vida?

Durante el embarazo, debido principalmente a los cambios hormonales, con frecuencia aparecen brotes de acné, manchas como el melasma o sequedad cutánea (si quieres saber más sobre los cambios de la piel durante el embarazo, no te pierdas este post de la Dra. Sara Gómez), por lo que es muy importante saber qué podemos usar para cuidar nuestra piel.

La mayoría de cosméticos actúan a nivel superficial en nuestra piel y no llegan al torrente sanguíneo, por lo que podrían considerarse seguros. Sin embargo, durante el embarazo, la acción de ciertas hormonas aumenta la permeabilidad de la piel y este hecho hace que se tomen ciertas precauciones, como restringir el uso de ingredientes que si alcanzaran el torrente sanguíneo, serían potencialmente peligrosos para el feto.

En el podcast de esta semana, las Dras. Sofía de Asís e Inés Escandell tratan este tema y os explican qué ingredientes debemos evitar (como los retinoides, la hidroquinona, el ácido salicílico y los aceites esenciales,) y cuáles son seguros para cuidar nuestra piel en esta etapa (como el ácido azeláico, el ácido glicólico, el ácido láctico o la vitamina C, entre otros).

Aquí os dejamos algunos productos que nos gustan y son aptos en el embarazo:

  • ENDOCARE RADIANCE C Ferulic Edafence® Serum: Serum antioxidante, contiene vitamina C, ácido ferúlico y vitamina E.

  • Glicoisdin 15 de Isdin: Gel con ácido glicólico al 15%, también disponible al 8 y al 25%.

  • Acmed Cream de Olyan: Crema de ácido azeláico al 20%. Si quieres saber todo sobre este ingrediente y por qué nos gusta tanto a l@s dermatólog@s, no te pierdas el post de la Dra. Sofía de Asís).

  • Photoderm M spf 50+ teinte dorée de Bioderma: Fotoprotector de amplio espectro que también protege frente a la luz azul.

  • Sun fluid pigment control de Eucerin: Fotoprotector de amplio espectro, para las que prefieren un acabado sin color, contiene Thiamidol® como despigmentante.

Y como siempre, recordaros que lo más importante a la hora de elegir una rutina cosmética o saber si hace falta algún tratamiento complementario, es saber qué necesita tu piel en cada momento, y quién mejor que tu dermatólog@ para asesorarte sobre la mejor opción para ti ;)

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