Publicaciones etiquetadas proteccion solar
¿Cómo practicar deporte en tiempos del COVID-19?

Empieza la desescalada y aunque cada vez vamos teniendo un poco más claro esto de las fases, en estas circunstancias excepcionales podemos vernos tentados a “salir corriendo” de nuestras casas y olvidarnos de conceptos básicos para reanudar la actividad física exterior de forma segura y saludable.

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Protección solar y vitamina D ¿qué debes saber?

El sol es fuente de vitamina D, pero ¿qué es la vitamina D?, ¿para qué sirve?, ¿hay una epidemia de déficit de vitamina D?, ¿está justificado tomar el sol sin protección para alcanzar unos niveles correctos? Nos habéis preguntado mucho por este tema, así que sí, abrimos este melón e intentaremos responderos a todas estas preguntas utilizando lo que la ciencia dice al respecto.

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